元カノの話をする彼って何考えてんの？男性心理について教えて！
みらい
恋さち
男性から溺愛される女性がやっている３つのこと
みらい
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自信が持てず依存・執着してた状態から
幸せな恋愛を手に入れる人が続出中♡
元恋愛依存だった私が
「本当に幸せな恋愛の見つけ方」
教えます！
彼からもっと愛されたい！
もっと大切にされたい！
私のことをもっと優先してほしい！
愛するよりも愛されたいみなさーーーーーーん！！！！！！
愛情なんてなんぼあってもいいですからね！！！！！
この世の中には、どうして男性から溺愛される女性とぞんざいな扱いをされる女性がいるのか？
私、恋愛で悩めるプリンセス達の相談に乗ってきてて、溺愛される女性と雑に扱われる女性の違いって、見た目がいいとか条件がいいって、実は関係ないんやなって気づきまして。
溺愛される女性たちは「あること」をしてるからなんだなって気づきまして。
逆に、雑な扱いを受ける女性も「あること」をしてしまってるんだなと。
実際、恋愛力覚醒コーチング受講生さんの中にも、以前は彼に遠慮したり、自分の気持ちを我慢したりしていたけれど、コーチングを受けていく中で、少しずつ関係が変わって、彼から溺愛されるようになった方達がいます。
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ってことで、今回は溺愛される女性がやっている３つのことについてー！！！
溺愛恋愛を叶える３つの方法
溺愛恋愛を叶えるのは、実はめっっっっちゃシンプル・イズ・ザ・ベスト！！！
私のコーチング受講生でも叶えた人多いけど、溺愛コース歩むなら ①自分が何が欲しいかを知る ②それを相手に伝える ただこれだけ☝️💕
— みらい🤍恋愛マインドコーチ (@rensachi7) November 3, 2026
ポストでは２つって書いてたけど、なんか偶数だと気持ち悪いので（笑）
ブログでは、３つに増やして解説しますね◎
それが、この３つ↓
- 自分が何が欲しいか、心地いいかを知る
- 望み、オーダーを相手に伝える
- 与えられたものを受け取り、感謝する
ただ、これだけです↑
１個ずつ解説しまっっす！
①自分が「何が欲しいか？」「心地いいか？」を知る
まず一番最初にやることは、
私が本当は何を望んでいるのか？
私はどう扱われたら、心地いいか？
を知ること。
なんや、そんなこと？って思いました？？
いやでも、これ意外とできていない人多いと思ってるんよね。
例えば、
もっと連絡くれたら嬉しい♡
と感じているのなら、まずはそれをシンプルに伝えてみましょー！って話。
これシンプルに、ってのがムズいよねーーー！笑
恋愛こじらせてたりとか、過去の恋愛で男性不信とかなっちゃってる人ほど、
でも、こんなこと言ったら重いよね…
重たい私は隠さなきゃ…
みたいな感じで、自分を隠したり、抑えたりしがち。
でも、ガマンは続かないよってこのnoteでも書いてる。
あとは「男性にLINEでどういう文章を送ったらいいのか？」ってLINE添削レッスンもやってるから、LINE既読スルーされたり、音信不通になりやすい人はレッスン受けにきてねー！
あと、潜在意識の面でみていくと
彼からもっと連絡してほしい…
と顕在意識で思っていたとしても、あなたの潜在意識は連絡そのものを求めてるのかな？って見方もできる。
実は、もっと「別のもの」求めてんじゃない？って。
それは、彼からのLINEや連絡を通して↓
- 彼から愛されているという安心感が欲しい
- 自分のことを気にかけてほしい
- もっと会いたいと思ってほしい
- 言葉や態度で愛情を表現してほしい
- 大切にされていると実感したい
これらが欲しいからなんですよ。
つまり、
彼からLINEが来ることによって感じられる
感情
が欲しいし、
感情
を体験したいからんですよねー。
だから「波動が大事！」とか「波動高く」とか、エネルギーを整えよう！とか言われるわけ。（唐突なスピ）
全てにおいて、ありとあらゆる「感情」を体験したくて、人間は色んなことをやってる。
↑これ真理。
こんな風に、LINEの回数やデートの頻度に不満を抱いてる奥深くには、自分が本当に求めている気持ちが隠れていることがあります。
でも、私たちはついつい、
彼から連絡が来ない…
デートに誘ってくれない…
彼が全然好きって言ってくれなくて…
と、目の前の出来事ばかりに意識が向いてしまいがち。
そこで、こんな感じであなたの魂に問いかけてみてほしい↓
私は本当は、どうしてほしいんだろう？
私は「何を」感じたいんだろう？
って。
- どんなことをされたら嬉しい？
- どんな言葉をかけてもらいたい？
- どんなときに愛されていると感じる？
- どんな恋愛なら安心して過ごせる？
こうやって自分の気持ちを掘り下げていくと、自分が本当に望んでいることが見えてくるんよね。
ちなみに、私自身も恋愛迷子過ぎて、迷走しまくってた時は
まずは、自己理解が大事や！
って気づいて、ジャーナリングしたり手帳に自分の感情や今の悩み、どういう人が理想なのかをとことん書き出していきました。
私が使ってる手帳やノート、文房具↓
以前、Eさんのセッションでもお話したんやけど、女性にとって大切なのは、世間一般の「理想」や「正解」に沿うんじゃなく、自分にとっての幸せを知ることだなーって。
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セッションで内観したおかげで、彼から「会えるの楽しみ！」「そういうところも可愛い」って言われた件♡
友達が羨ましがるような恋愛じゃなくてもいいし。
周りから見て完璧な彼氏じゃなくてもいいんよ。
ここを追いかけ始めたら、マジ地獄。
それよりも、
あなたが「幸福」に浸れているか？
その状態に「心地よさ」があるか？
これが正解。
あなた自身が、どんな愛情を受け取ったら幸せなのか？
あなたはどんな人と付き合えたら幸せ？
結婚できたら幸せなのか？
まずはあなた自身がここをわかってないと、どんなにいいパートナーができても、次の②ができないので、
「わかってもらえない…」
「望みを叶えてもらえない」
「幸せになれない…」
ってことが起こるんですよね。
なので、まずは自分の心が望んでいること、体験したいこと、感じたいことを知ろう♪
②希望を相手に伝える
①で私自身が「何を望んでいるか？」が分かったら、今度はそれを相手に伝えましょう！
これできていない人も、実は多いんですよねーーー！！！
特に日本人女性ね！！！ジャパニーズピーポー！
あと、愛着スタイルで言うと、不安型の女性もかな。
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なぜかというと、日本では女性の「奥ゆかしさ」が「美徳」だったり「美しさ」として語られてきた文化が長かったから。
さす九じゃないけど、ガツガツ自己主張する女の子よりも、控えめで旦那さんの半歩後ろ歩くみたいなのがもてはやされた時代があったんだと思います。
あとは、海外に比べて日本人は「アサーション」する文化もないかなって。
それも日本古来の文化から来てると思ってて、日本って「出る杭は打たれる」国じゃないですか。
今でこそ、日本にも海外の人いっぱい遊びに来たり暮らしてる国になりつつありますけど、それ以前ってほぼ日本人しか暮らしてない。いわば、鎖国状態。
だから、自分と一緒であることが美徳ってマインドが諸外国より日本はめっっちゃ強いと思う！！！だから、自分とちょっとでも違ったり抜きん出てると叩かれる国よね〜。
そういう「言わない美学」みたいなマインドが令和時代に引き継がれてて
もっと会いたい！
たまには彼からデートに誘ってほしい！
好きって言葉で伝えてほしい！
記念日は一緒に過ごしたい！
ってほんまは思ってるのに、
（でも、重いと思われたくないな…）
（わがままだと思われたくない…）
（嫌われたらどうしよう…）
（言わなくても察してほしいな…）
と考えて、言えなくなってしまうんよね。
でも、ちょっと考えてみてほしい。
彼は、あなたが何を望んでいるのか、本当に知ってると思う？？？
答えはNOOOOOOOOOOOO！！！！！
わっかんないに決まってんじゃん！！！！！エスパーじゃないんやからさ！！！！！
なんなら、私はあなたが今どんな気持ちでこれを読んでるかもわからん！！！笑
これさー、パートナーに対して察してちゃんになっちゃう人って普段から察する能力高い人が陥りやすいと思ってんやけど
あなたのその察する能力、マジ異次元やからね！！？！！！みんなが持ってるスキルじゃないんよ！
ちなみに、私も能力持ち自覚してる！！！いぇーい！ナカーマ！！！
これセッションでもちょくちょく話すことなんやけど、人って自分が当たり前に自分にとっては当たり前のことでも、相手にとっては当たり前じゃなかったりする。
それから、愛情表現の仕方も、嬉しいと感じることも、人それぞれ違うからさ。
〇〇ってことは、こう思ってるんよね？
って憶測で相手を決めつけて見ていないか、注意すべきやし、
察する能力の高い女性こそ、自分の望みを相手に伝えるのって大切。
じゃないと、すれ違って当然。
例えば、「もっと会いたい！」って思ってるなら、
私と全然遊んでくれないよね…（チラチラ
じゃなくて、
会いたいよー！
もっと会いたいなー♪
って伝えてみる。
とかとか、
次のデートは〇〇くんから誘ってくれたら嬉しいな
私は言葉で好きって伝えてもらえると、すごく安心するの
って男性にはストレートに伝えるべし◎
女性やとさ、
私と最近会ってくれないよね……
って回りくどい言い方されても
（あー、最近会えてなくて寂しいんだな）
ってわかったりするから
ごめん、ごめん！寂しかったよね！次のデート決めよっか！
とか話せるけど、男性はマッッジでわからんみたい！なんでなんかね！←
なので、相手を責めたり、要求を押しつけたりするためじゃなくて、自分の気持ちや希望として伝えてみよう。
自分の望みを伝えることってさ、わがままでも、相手をコントロールすることでもないやん？
相手に自分のことを知ってもらうためのコミュニケーションはしっかり取っていこう！
そして、
伝えた後、彼がどうするかは彼にお任せっっ♪
↑これも地味にムズいw
してほしいことを伝えた後は、彼が考えて行動すること。彼の仕事であり、彼の領域。
なので、私は余裕ぶっこいて鼻歌歌いながらケーキでも食べてればいい♪
伝えたら、意外とやってくれる人もいれば、
いつもはやってくれる彼が体調とか気分的に「今日はムリ…」って日もあるだろうし
伝えても、やってくれない人もいると思う。
でも、そこは彼の問題。私の問題じゃない。
↑境界線引くことが大事ね。
まぁ、つまり、
彼をコントロールしようとしない！ってことですね。
アサーション力、磨いていこう！
アサーション力磨くなら、『夫婦・カップルのためのアサーション』がおすすめ！
『夫婦で作るメンタル安全基地』も漫画で読めて良き！
③受け取って感謝する、喜ぶ
そして、最後が
「受け取って感謝する、喜ぶ」
です。
これも苦手な女性、めっっっ〜〜〜〜ちゃ多いと思う！！！
私も未だにここも練習中！
「受け取る」っていうのは、
- あなたの「心の望み」に気づいて
- ①に沿ったお願い、オーダーをして
- 与えられたものを受け取り、感謝する
②のオーダーによって、届けられたものを受け取って感謝していただくということ。
レストランの注文で例えると、
オムライスが食べたーい！
と思って、洋食屋さんに入って店員さんに
オムライスくださーい！
って伝えて、数分後、店員さんが
お待たせしましたー！
ってオムライスを持ってきて
ありがとうございますー。
美味しいっっ♪
とオムライスを味わうということ。
レストランの注文だったら、この一連の流れって普段から当たり前にやってるよね？
それを人間関係でもすればいいよってだけの話◎
ところが、ここで口出ししちゃう女性が多いと思います。
例えば、
LINEもっと送って欲しいって言って、しばらくはマメに送ってくれてたけど、また減ってきてるし…（ソワソワ）
家の掃除してって言ったのに、まだホコリが残ってる…（モヤモヤ）
お皿洗ってくれたのはありがたいけど、全然ちゃんと洗えてないやん…（イライラ）
みたいなやつねーーー！！！
これカップルとか夫婦感でもあるある！！
これ、不満を言う前にまずは、
やってくれてありがとう〜♡
嬉しい〜♪
って感謝を伝えるのが男性脳には刺さるっぽい。
なぜなら、最初に不満伝えちゃうと
やってって言われて彼女が喜ぶかと思ってやったのに、不満タラタラ言われるなら、やりたくねーよ…
って拗ねちゃうんすよ。
うん！！！！接待めんどいよね！！！！
超わかるよ！！！！笑
でも、男性が喜んで自発的に動く声かけを女性がするのも重要やな〜と思うよ。
騙されたと思って、やってみてねー！！！
実験していったらなんか面白いこと起こると思うよ♪
溺愛恋愛希望なら、自分の心の望みに沿っていこう
溺愛恋愛コースの女性がやってること
- 自分が何が欲しいかを知る
- オーダーを相手に伝える
- 受け取り、喜ぶ。感謝する
以上、溺愛恋愛コースの女性がやっていること３つまとめでした！
彼に好かれるために、自分の気持ちを押し殺さなくていい。むしろそれやってると
つまんねー女…
ってなるから。ガンガン伝えていこう！
ちなみに、この記事書いてて気づいたんやけど、潜在意識くんを使う時のプロセスと全く一緒なので、おもれー！！！ってなってる。
これまたブログかnoteで書くね。
ってことで、彼に嫌われないようにって、何でも彼に合わせなくていいし。
自分が何を望んでいるのかを知って、その気持ちを大切にしてオッケー。
そして、あなたの希望をちょっとずつ相手にも素直に伝えてみる。
↑これマジで回数と場数でできるようになっていくよ。
女子校育ち、元コミュ障の私が言うから、間違いないっ。
どちらか一方が我慢するのではなく、お互いが心地よくいられる関係を一緒に作っていけたらいいよね〜。
あなたは、どんな恋愛がしたいですか？
どんなことをされたら嬉しいですか？
どんな愛情を受け取ったら、幸せ？
ぜひ一度、自分に問いかけてみてね！
あなたが本当に望む扱われ方を、まずはあなたからあなた自身にやってあげよう◎
