彼の前でネガティブ感情出せてる？
みらい
恋さち
恋愛は「追うか追われるか」よりも「応答性」を見よう！
みらい
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元恋愛依存だった私が
「本当に幸せな恋愛の見つけ方」
教えます！
こんにちはー！みらいです！！！
毎月、LINEで色んな方からの恋愛相談に乗っているんですが、
追われる恋愛がしたいです！
彼を追いかけてしまいます…
ついつい尽くしてしまうんです…
これ系の相談がまーーー、多いこと！！！
「類は友を呼ぶ」ってことわざあるけど、私の発信に同調・共鳴してくれる愛が命タイプかつ、ド真面目な方が多いんだな〜ってつくづく思います。
みんな、いつもブログ読んでくれてありがとね！！！
でね、私恋愛マニアというか、変態なので（笑）
毎日、本やらYouTubeで知識と情報を得てるんですが、最近ふと気づいたことがあって。
恋愛で見るべきなのってさ、
「追うか、追われるか？」
じゃなくて、
「応答性があるかどうか？」
のほうが大事なんじゃないかなって気づいたんよ。
ってことで、今回は恋愛で見るべき「応答性」について書いていくよー！！
この記事の目次
恋愛で重視すべき「応答性」って何？
応答性っていうのは、めっちゃシンプルで
相手があなたの気持ちや存在に、ちゃんと応えてくれること
です！！！！
例えば、
- あなたが不安な時に話を聞いてくれる
- 困っている時に力になろうとしてくれる
- 悲しい時に寄り添ってくれる
- 嬉しいことを一緒に喜んでくれる
- 嫌だったことを伝えた時に向き合おうとしてくれる
などなど。
もちろん、これらを100点満点でできる人なんていないのも事実。
だって、相手はAIじゃなくてあなたと同じ人間だからね。
人は不完全な生き物だからできないこともあって当然。
それでも、
「あなたを大切にしたい」
「あなたを理解したい」
「二人でより良い関係を作っていきたい」
こういう姿勢が彼から”感じられる”こと。これが応答性です。
恋愛依存の人ほど「応答性」より「感情」「好き」の大きさを見てしまう
ところが、恋愛依存の人って、「愛されてないかも…」って不安がすごく強いので
彼は私のことをどう思ってますか！？
彼、追いかけてくれないんです…！
LINEで好き好き言ってくれます！でもなかなか会えなくて…
と「注がれる感情や愛情の量」を見てしまいがちなんですよね。
でも、もしもあなたが本気で彼と今後の将来も一緒に歩んでいきたいと思っているなら、本当に見るべきなのはそこじゃないんよ。
例えば、
- 毎日LINEをくれる
- 大好きと言ってくれる
- 会いたいと言ってくれる
みたいなあなたの心を動かすアプローチが多かったとしても、
- 嫌なことを伝えると怒る
- 話し合いから逃げる
- 不安な時に突き放す、逃げる
- こちらの気持ちには関心がない
彼がこういう態度を取る場合は要注意！
逆に言うと、
- マメじゃない
- 愛情表現は少ない
- 好きとかカワイイとか全然言ってくれない
だったとしても
- 困った時は話を聞いてくれる
- 不器用だけど連絡したら必ず返ってくる
- 自分の非を認められる
- 話し合いをしようとしてくれる
- あなたが言ったことを守ろうとしてくれる
- あなたの幸せを願ってくれる
こういう立ち振る舞いが多い人って、誠実であなたを不安にさせないように守ってくれてたりするんですよ。
果たして、どちらが「長く」そしてあなたの心が「安心」できる恋愛かな？って考えてみてね。
大切なのは「コミットメント」があるかどうか
心理学で、「コミットメント」って言葉があって、どういう意味かというと
「この関係を大切にしていこう」
「二人で育てていこう」
という意思表示のことなのね。
恋愛依存の人って、自分に自信がなかなか持てなかったり、自己肯定感が低いこともあって
彼って、私のこと好きですか？
って相手の気持ちを知ろうとはするけど、
彼は私との関係にコミットしてくれる人かな？
という視点を持っていないことがすごく多い。
短期的で情熱的な恋愛がしたいならそれでもいいんやけど、恋愛から結婚に発展させたいのなら、実は
- 問題が起きた時に向き合おうとしてくれるか？
- 話し合いができる人か？
- お互いの幸せを考えられる人か？
- 関係を良くする努力ができる人か？
こっちのほうがめちゃくちゃ大事だったりするよ。
「追われる恋愛」だけが幸せとは限らない
彼から溺愛されています！
以前、コーチング受講してくださった方でも失恋からの溺愛彼氏できた方いましたが、「溺愛」だけでは、幸せな恋愛とは言い切れません。
なぜなら、
- 溺愛されているけど、束縛が強い
- 追われているけど、まともな話し合いができない
- 愛情表現はあるけど、応答性がない
こんなケースもあるから。
逆に、
「追うこともあるし、追われることもある不安定な関係」
でも、
「二人とも、この関係を大切にしたいと思っている」
そんな関係もあります。
大切なのは、どちらが追ってるか追われてるかの上下だけでなく、
「この関係にコミットしよう」という姿勢が感じられるか？
なんですよね。
まとめ
恋愛で見るべきなのは、
- 追うか、追われるか
- 愛情表現の多さ
- LINEの頻度
- 会う頻度
じゃなくて、本当に見てほしいのは、
- あなたの気持ちに誠実に応えてくれる人か？
- 話し合いができる人か？
- 関係を大切に育てていこうとしてくれる人か？
- 困難があった時に、一緒に向き合おうとしてくれる人か？
つまり、
「応答性」と「コミットメント」があるかどうか
ここ、しっかり見てみてねー！
恋愛依存の人ほど、「どれだけ愛されているか」に目が向きがちやと思うけど、本当にあなたを幸せにしてくれるのは、
「どれだけ追われているか」
じゃなくて、
「どれだけ安心して、心を預けられる関係なのか」
だから。
もし今、恋愛で悩んでいるなら、視点をちょっと変えてみて。
「彼は私を好きですか？」
じゃなくて、
「この人は、私との関係に応えてくれる人だろうか？」
その問いが、あなたを安心できる恋愛へと連れていってくれるよーん♪
