恋愛依存や執着を手放して「本来の魅力が輝き出す」恋愛力覚醒コーチングについて
恋愛コーチング生の声
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「予祝」で自分の理想の人生と繋がった結果、ケアマネ試験合格!

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恋愛力覚醒コーチング受講生が合格率20%のケアマネに合格しましたー!!!

おめでとうございますー!!!

過去にも同じく合格率20%ぐらいの「簿記試験2級」に受かったコーチング生がいましたが、私のコーチング受けると「自分のやりたいこと」が明確になって、その方が持っているエネルギーを試験や勉強に注げるようになる理由についてご紹介します。

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ケアマネの試験勉強しなくちゃいけないのに、恋愛が気になって勉強が捗らない…

現在、介護関係のお仕事をしているMさん。

自分の憧れの仕事に就きたいけど、それにはケアマネの資格が必要。

10月にあるケアマネの試験に受かって資格を取らないといけない。

でも、恋愛依存が酷く、彼のことで一喜一憂して資格勉強しなくちゃいけないのになかなか集中できない状況でした。



恋愛依存時に起こる典型的な「ぐるぐる思考」

彼の一挙手一投足全てに反応して

「あれはどういう意味があるんでしょう?」

「これってもう私のこと好きじゃないってことなんですか?」

とあれこれ気を漏らしていたので、勉強なんて全くできなかったようです。

みらい
みらい

このままじゃますますセルフイメージ下がっちゃうな〜。よし。

あなたの願望を叶える「イメージングワーク」

そこで、Mさんには「資格合格するイメージングワーク」をお伝えしました。

  • ケアマネに受かってる自分をリアルに想像する
  • その時、合格した自分をリアルに体感して感情を先取り
  • 予祝ワークで合格発表前にお祝いをする

「予祝」という叶えたいことがあるなら、叶う前にお祝いするというものなんですが、ひすいこたろうさんの『前祝いの法則』で知りました。

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Mさんにも試験前からコーチングセッションの中でこの「予祝ワーク」を取り入れさせてもらいました。

すると、Mさんも将来の憧れの自分と繋がる力を取り戻してきて、恋愛依存で無駄なエネルギー漏れしてたのが集中力を段々発揮できるようになってきました。

しばらく彼に振り回されていたけど、自分の本来やるべきことを思い出して、8月末からまた気合いを入れ直して、勉強開始。

しんどい仕事が終わってからも時間見つけて勉強して。

お仕事が休みの日はスタバに行って、みっちりひたすら勉強。

完全にモード切り替わって勉強スイッチ入って集中して勉強できるようになっていきました。

合格してからMさんに聞いたんですけど、

Mさん
Mさん

この頃は仕事も勉強もしなきゃで大変だったし、彼のことは彼のことで気がかりだったけど、でも確かに自分のやることが明確になってるので充実してた気がします。

とお話しされていました。

恋愛シーンやと「執着は手放しましょう!」ってよく言われるけど、実は執着心が強いことにもメリットがあるんですよ。

それは「これをやり切る!」って決めた瞬間から、そこに向かって150%の力を発揮できる人ってこと。

実際、私もどハマりするものが見つかれば、食事も忘れてやっちゃうぐらい没頭します。

イラストの筆が乗ってる時は、

気づいたら3時間ぐらい飲み物飲むのも忘れて集中して描いてた…!!!

ってことが多々あるんですよね。



なので、執着心強い恋愛体質タイプは、目標設定とゴールに向かってロードマップを描いていくことと誘惑に負けない環境づくりが大事!

ここさえ整えば、周りの人が驚くぐらいの結果出せる人たちだったりするんですよねー。



これ、私自身もそうでした。

今まで試験テスト的なもの、全部一発合格で受かってきましたw



強い確信があるんですけど、執着心強い人たちは集中するゾーンにさえ入れば、超無敵な人たちだったりします。



なので、執着心強い人は、

「強烈なエネルギーの持ち主」

ってことをちゃんと受け入れて、そのエネルギーを恋愛+恋愛以外のところでちゃんと燃焼して使ってあげることがとっても大切なんです。



てか、これやらないと恋愛でそのエネルギーが暴走しちゃうからね…。

あなたの強烈パワフルエネルギーを受け止め切れる器の男性がいたらいいんやけどね〜〜〜!!!笑

大抵はあなたの絶大なパワーを全部受け止め切れる器の人ってまぁ〜〜いないと思うので、やっぱりそこは「分散すること」が鍵なんですよね。

彼じゃなくて「理想の自分」に向けて執着する

コーチング生にもよくお話しするんですけど、恋愛でどっぷりハマったり依存的になってしまう人ほど、恋愛以外のところに熱中できるものを見つけて欲しくて。

それがあることによって、結果的に力がいい感じに抜けたり、または彼にだけどっぷり依存してたのが、他の人やところにも居場所ができたおかげでちょっと自信がついて依存がいい感じに分散されて、恋愛もうまくいくようになったり。

依存恋愛にハマってる時って「彼彼彼!!!」って盲目的になっちゃうけど、そこでちょっと俯瞰して、自分を見つめてみて。


「あぁ、今これやんなきゃな!」

「これやりたかったんだったわ!」

と思い出して、自分の理想の人生に少しでも近づけるアクションを起こしていきましょう。



彼との間で落ち込むような出来事があった時にも、Mさんにも毎回セッションで徹底的に

「それはそれとして、Mさんはどういう自分になりたい?」

って何度も何度も刷り込むように質問して、彼女の内面にフォーカスしていきました。



今、恋愛で悩んだりどハマりしてる人も

「あぁ、私は強いエネルギー持ってるんだ…」

ってことを自覚して、エネルギーを停滞させずにちゃんとしっかり使って回すってことを意識してみて欲しい。

みらい
みらい

恋愛依存も全ては「気づく」ことから始まるからね。

1人じゃやり方わからないって人は、継続のコーチング受けにきてください!

まとめ

簿記試験合格したMさんもそうやったけど、

1人じゃ何回やっても落ちる。うまくいかない。

ってことでも、一緒にサポートしてくれる人がそばにいたり「うまくいかせるやり方」を学べば、サクッとうまくいくなんて余裕で叶えられるんよ。

これは恋愛も一緒。いうて、恋愛もコミュニケーションから派生したものだから。

感覚的には英会話とかと一緒だと思ってる。

ある程度の型があったり、テンプレがあったりするから。

それをしっかり人から学んだ上で、実際に自分の恋愛に応用して使っていく。



私も自己肯定感が低くて、自分に自信がなくて人に全然頼れなくて、いつも1人で頑張ってるけど、全然人生うまくいかない…

ってところで初めて取ったアクションが「人に教わる」ってことだった。

初めてお金払って、憧れの人に「やり方」を学びにいったんよ。

私の場合は、フリーランスとして活動してたからビジネスやったけど。

ビジネスでも英会話でも恋愛でも基礎は一緒。

1人でやってみて、何回やってもうまくいかない。

それをやることによってセルフイメージが下がってしまうのが1番良くないから、早めに人に相談する。

そして、もらったアドバイスを実直に実践する。

1人で必死こいて頑張る世界はもう諦めて、一緒にがんばろ???

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