モヤモヤ感情と願望をノートに書き出したら、書いた内容で彼からLINEが来た!
また恋愛力覚醒コーチング生からすごい報告もらった👏🎉💕✨️
— みらい🤍マインド書き換えコーチ (@rensachi7) November 28, 2024
👸「昨日、寝る前に彼に対してのモヤモヤや、彼の前の人の事を思い出してしまう瞬間があって。… pic.twitter.com/AW3VT7n5yi
またまた恋愛力覚醒コーチング受講生から、すごい報告いただきましたー!
モヤモヤ感情と願望をノートに書き出したら、書いた内容で彼からLINEが来た!
みらいさんおはようございます!
寝る前びっくりすることがあったので、偶然なのか分からないのですがお伝えしたいなと思いLINEさせて頂きます。
昨日、寝る前に彼に対してのモヤモヤや、ここ2日間くらい彼の前の人の事を思い出してしまう瞬間があって。
頭の中では良くないって思ってるんですけど、ずっとモヤモヤが残っててどうにかしたいと思い、今私が思ってることとかを全部ノートに6ページくらいになってしまったんですけど書き出したんです。
️
その時
「彼からLINEのお返事ないけど何してるかな?」
「彼からたくさんLINEもらうには、やっぱりゲームの話かな?」
的な事を書きました。
そしたら寝る前、彼から夜中LINE来ることないのにゲームの話のLINEが来て
彼は寂しがりだし「俺のLINEはすぐ返して」系で連絡の駆け引きは効かないので、いつも通りすぐお返事したら、何回かお返事返ってきてレスポンスも早くてびっくりしました!
やっぱりモヤモヤをノートに吐き出すこと&書くことって大事なのかなって思いました!
いやーーー、これ生徒さんからLINE来た時にビビったんやけど、色々すごすぎん??笑
私以上に引き寄せ能力高い生徒さんに出会うと、「その能力わけて〜〜〜」っいっつも思います。笑
↓過去には、車をサクッと引き寄せたコーチング生徒さんも!
ということで、この記事では、なぜノートに願望を書くと叶うのか?について紹介していきます!
ノートに願望を書くと叶う3つの理由
- 感情アウトプットすると、グルグル思考から抜けやすくなる
- 潜在意識と顕在意識が一致しやすくなる
- 既にあるものに意識が向けやすくなる
私自身も「書くこと」で、色んな願望を叶えてきました!
①感情アウトプットすると、グルグル思考から抜けやすくなる
まず、一番大きな効果はこれ。
人間の脳って、情報でパンパンにしてると病みやすくなりやすいんですよね。
その膨大な情報を処理できなくなってしまうから。
実は感情も一緒で、自分の中で抱えたままにしてるとどんどん腐敗してじわじわと広がっていきます。
で、ある時メンタルに大きなダメージを与える出来事が起きた時などにバーーーン!!と爆発しやすくなってしまうので、普段からこまめに書き出して、感情の整理をしていくことがとっても大事!!!
こちらの動画でも語ってますが、
感情=うん◯
なので、溜め込むのは健康に良くない!!!!!
って意味でも、まずは自分の生活であったことや、感じたことなどを書き出す習慣をつけていきましょう!!!
そうすることで、
感情マイナス状態▶感情フラット状態
に戻ることができ、視野も広がるし、次のアクションも起こせるようになっていきます。
ちなみに、私は失恋&お金のピンチで超どん底まで落ちきってた時に樺沢紫苑先生の『言語化の魔力』読んで、救われました…!
②潜在意識と顕在意識が一致しやすくなる
①では、感情を書いてアウトプットすることで、自分の感情を認め、
マイナス状態▶フラット状態
に戻る効果があると書きました。
次の②では、書くことで「潜在意識」と「顕在意識」が一致しやすくなる効果について。
人間は「顕在意識」と「潜在意識」という2つの意識を使って、日々生活しているんですが、願望を叶える時に大事なポイントは、この2つを一致させていくということ。
結構あるあるなんですが、例えば
顕在意識では
早く彼氏欲し〜〜〜い!!!
と思ってるし、言ってる。
けど、潜在意識では、
彼氏できても、また別れて傷ついたりしたらどうしよ…傷つくのやだな…。
という不安があった場合、潜在意識のパワーが95%ぐらいあるので、彼氏がなかなかできないという現実が実現しやすくなってしまいます。
なので、「顕在意識」と「潜在意識」を一致させて、願望セットするのがものすごく大事です。
意外とここがズレちゃってるパターンが多いので。
実際、私自身もこの「顕在意識」と「潜在意識」を一致させることで色んな願望を貪欲に叶えてきました!
例えば、
- 書き出した理想通りの異性と出会って、大好きな人と付き合えた!
- 理想だった大阪で1人暮らしできるようになった
- 月収14万円→理想の月収50万円を達成できるようになった!
などなど。
恋愛はもちろんですが、仕事や金銭面、友人関係など、ほかの物事でも書いたことって数年後に見返した時に叶ってることが結構多いです!
これって「書いたから叶う〜♪」って端的に書いてますが、これちゃんと仕組みがあって、書くと
自分の潜在意識に染み込みやすくなる
んですよねー。
人間の脳って、実はめちゃくちゃポンコツなの知ってました?笑
例えば、あなたは2024年の年始に掲げた目標、何にしたか覚えてます…???
恐らく、大多数の人が忘れてしまってると思うんですが、その時は「頑張るぞー!!!」って熱量高めに思ってたことも、やっぱり時間がたつと段々と落ち着いていっちゃうんですよね。
なので、書くことで潜在意識に落とし込む。
人間って潜在意識のパワーのほうがはるかに高いので、潜在意識にセッティングされたことは段々と叶うようになっていきます!
③「既にあるもの」に意識が向けやすくなる
最後は書くことで「既にあるもの」に意識を向けやすくなること。
この現実世界には「自分が意識が向けたものが拡大していく」というルールがあります。
ネガティブなものに意識を向けていると、それがどんどん増えて広がっていく。
逆にポジティブなものに意識を向ける癖付けをしていくと、ポジティブなものやことに気づきやすくなってどんどん幸福度が上がっていきます。
ちなみに、今のSNSのアルゴリズムって似たような仕組みになってるの知ってましたか?
あなたが一度見て、いいね!を押したものがどんどんTLにあがってきて、興味関連するものが上がってくるようにプログラムされています。
私は恋リア見るのが好きなんですが、例えば、あいの里見て「いいね!」を押したら、似たような恋リア番組がトップ画面に上がってくるようになります。
という感じで、現実世界でもあなたが意識を向けたもの、いいねを押したものが目の前に展開されていきます。
ここで、改めて、目の前に何を集めたいか?
あなたはどういう人生を歩みたいのか?
と自分の脳にセッティングするためにも、書くことって大事なんです。
まとめ
- 感情アウトプットすると、グルグル思考から抜けやすくなる
- 潜在意識と顕在意識が一致しやすくなる
- 既にあるものに意識が向けやすくなる
以上、書くことで色んな願望を叶えてきた私が紹介する「ノートに願望を書くと叶う3つの理由」でした!
私の恋愛力覚醒コーチングでは、願望を叶えやすくするノートの書き方や、引き寄せ力を高める思考方法などについてもお話しています!
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