「女性からアプローチすると上手くいかない」はただの思い込み！
みらい
恋さち
愛されない女性が無意識にやってしまっていること
みらい
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なんで私ばかり愛されないんだろう…（涙）
友達は恋人がいたり、結婚して幸せそうに暮らしてるのに、私だけ不幸だ…涙
あなたはこんな風に悩んでいませんか？
多くの女性が「自分が愛されないのは「外見」や「年齢」「出会いの数」が原因」だと思い込んでます。
でもね、実際は「無意識にやっている思考や行動のクセ」が、愛されないループを作ってしまっているんですよ〜〜〜！！！
ってことで、今回はそのループを抜け出して、「私は愛されて当然！」というマインドに変わる方法をお伝えします！
この記事の目次
愛されるマインドを採用しよう！
結論から言うと、愛されないループを抜け出す近道は⋯
「愛されるマインド」を取り入れること。
愛されない潜在意識から愛される潜在意識に変えていく。
そして、それに見合った行動を取っていくことです。
外見磨きももちろん大事よ。でも、外見はあくまで最初の入口です。
長く愛されるためには、内面性が重要視されていくから。
男性から長く愛されたい女性が取り組むべきことは、自分の内側を整えて「私は愛される存在だ」と自然に思える状態になることなんですよね。
愛されない女性が無意識にやっている不幸のループ
では、ここからは、愛されない女性が無意識にやってしまう負のループについて紹介します。
- セルフラブをサボる
- 周りからモテなくなる
- スネる
- 自分は変わらず、周りを羨む
- 周りの不幸ばかり考える
① セルフラブをサボる
負のループの最初は、「自分を大切にする習慣」をサボることから始まります。
「セルフラブをサボる」というのは、こういうこと。
外見面でサボる→メイクやファッションをサボる、適当な洋服を着る、毛玉の付いた洋服を着る、ボロボロの下着を身に着けてるなど
内面でサボる→心のケアや自分磨き、メンタル向上を放置してしまうこと、受け身のスタンスでいる、感謝を忘れる
こういうサボりを始めた時点で、自分に自信が持てなくなり「どうせ、私なんて⋯」って思いやすくなります。
そして、人によっては自分はサボって「自分を良い！」と思えていないのに、他者から「褒めてもらうこと」で心の穴を埋めようとする人も。
「どうせ私なんて」と思った瞬間から、あなたの魅力は下がって見えてしまいます。
② 周りからモテなくなる
次に、セルフラブのサボりが実際に外側にも影響を及ぼし始めます。
サボった自分を鏡で見て自信を失う
→ 自信のなさが雰囲気に出る
→ 周りからもモテなくなる
この負のループに入ってしまうと、どうなるかというと
どんどん自己否定が加速します⋯！！！
こ・わ・い！！
③ スネる
②で自己否定グセがついてしまってるので、「なんで私だけ…」と不満を抱えるようになり、素直さが失われます。
また、自己否定グセが付いているけど、本当は自分のことを愛したい。でも愛し方がわからないので、周りに「私は私を愛せないけど、あなたは私を愛してよ！！！」とすがりはじめます。
すると、まともな男性からすると近づきにくい存在になってしまうんです。
体目的だけの人は「チャンス⋯！」と思って、寄ってくるかもしれませんが。
④ 自分は変えずに、周りを羨む
SNSでキラキラしている人を見て、「あの子は特別だから」と羨んでばかり。
けれど、自分を変える行動はしない。
私のブログでは何度も書いてきてますが、
他人と過去を変えようとする
のは非常に！！！！愚かな行為です。
過去は捉えようによっては変えられる（過去の記憶は改ざんできる）んですが、他人は変えられません。
関わり方をこちらが意識することはできますが、それでも最終「どうするか？」を決めるのは相手なので、自分を変えずに他人を変えようとするのはものすごく労力がかかる割に成果の少ないこと。
でもね、人間って自分を変えるのめんどくさがるのでどうしても他人を変えようとするんだよね。
⑤ 周りの不幸ばかり考える
ここまでくると、かなり拗れた状態になっているので、最終的には
「どうせ、私はうまくいかない」
「幸せなんて、続かないんだ」
と考えてしまうことで、さらなる孤独や不幸を引き寄せてしまいます。
「やっぱり私は愛されないんだ」と思い込み、さらにこじらせる…
これが不幸のスパイラルです。
不幸スパイラルを抜け出すには？
いやぁああああああああ！！！！
不幸スパイラル怖すぎる！！！！抜け出すには、どうしたらいいの？
不幸スパイラルを抜け出すために必要なのは、モテて愛されるマインドをインストールすること。
①「美人じゃないから…」の言い訳をやめ「いいところを探す」
私もアファメーション（言霊）を取り入れて、毎日生活しているんですが、人の脳って人から言われた言葉よりも「自分で自分に声かけていること」のほうが数倍多いんですよ。
つまり、人から１回「かわいいね！」って言われても、あなた自身が自分で自分に
「私なんてダメだ」
「私みたいなブサイク、愛されるわけがない」
「どうせ、ブスだし」
って思ってると、こっちが脳内で何度も何度も再生されて、そっちが本当の世界になってしまいます。
思い込みが世界を創るので。
そう思ってると、例えばたまたま目が合った男性に顔を見て笑われた場合
「え⋯やっぱり私がブサイクだから笑ったんだ⋯涙」
と勝手に思い込んで、勝手にますますネガティブなループに入るんですよね。
なので、思い込みにまず気づくことから始めましょう。
そして、あなたの思い込みを変えていくためにも、
「私は美人じゃないから…」
「私は愛されない」
などのネガティブな刷り込みをやめていきましょうね！
②外・内の両方から輝くことが最大の武器
心が満たされている人は、不思議と表情が柔らかくなり、雰囲気まで魅力的になります。
これは外見以上に大きな武器になっていきます。
モテる人は、必ずしも美人ってわけではありません。
例えば、よく「キャバ嬢で１位になる人は、決して超美人ってわけじゃない」って言いますよね。
そういう選ばれる人って「勝つためのマインド」とか「自分を良く売り込むための戦略」を持ってる戦略家の人が多いイメージです。
そして、内面美人であることは必須だと思います。
内面美人というのは、健やかなメンタリティと美人マインドを持っているかどうか。
つまり、「私なんて〜⋯」って自虐行為してる時点で、同じビジュアルぐらいの「私最高♡」と愛されマインド持ってる人には負けてしまうんですよ。
むしろ、自分の魅力を知り「自分らしさ」を表現している人が愛されていきます。
今日から、あなたらしさを放つマインドを身に着けていきましょう。
③「私ブランディング」を極める
恋愛は「分析力」が命とも言えます。
ただ、「分析が大事」と言ったときに相手のことばかりを知ろう知ろうとして
「彼はどういう人がタイプ？」
「彼の好きなものは？」
「どういう時に彼は喜ぶの？」
とフォーカスが彼・彼・彼！！！になってますが、これはNGです。
それよりも
「私はどんなときに自分らしくいられるか？」
を知ること。こっちがマストなんですよ。
まずは自分を知り、そして相手を知ること。この２つの分析が必須です。
ファッションや言葉づかい、ライフスタイルにまで一貫性を持たせると、自然に“私らしい魅力”がブランドとして確立されていきます。
ジェンダーレスが謳われる時代やけど、男女でやっぱり恋愛スタイルって違ってて
— みらい🤍マインド書き換えコーチ (@rensachi7) September 24, 2025
男性は「敏腕営業マンになれるか」
女性は「高級ブランド店になれるか」
なのかなぁと🤔
プッシュ型セールスとプル型セールスの違い🏡
私自身、個人事業主として仕事してることもあり、このブランド戦略はすごい興味ある分野なので、いずれ、noteで恋愛×ブランド力を活かす「私ブランディングの教科書」出します！！
まとめ
愛されないスパイラルから抜け出すためには、まず「無意識のクセ」に気づくこと。
そして「私は愛されて当然」というマインドを少しずつ自分にインストールしていきましょう！
他人は変えられない。そして過去も。
でもね、あなたが変われば、周りの反応は必ず変わります。
そして、未来も望んだ形に変えていけるから。
外見の美しさと同じぐらい、自分を信じて前向きに生きる姿が一番のあなたの魅力になります。
もし「私も変わりたい！」と思ったなら、ぜひ一度セッションで直接お話ししてみませんか？
一人で悩むよりも、俯瞰した視点からあなたの強みや魅力を引き出す方が、何倍も早くスパイラルから抜け出せます。
「今の自分を変えたい」と思ったその瞬間こそが、未来を変えるスタート地点！！
私と一緒に未来の創造、始めませんか？
