よく「執着は手放したほうがいい」と言われるけど、いい執着と悪い執着があるんじゃない？と思った話
みらい
恋さち
恋愛がうまくいかない時に、あえて「恋愛以外」を頑張ると恋愛が進み出すワケ
みらい
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自信が持てず依存・執着してた状態から
幸せな恋愛を手に入れる人が続出中♡
元恋愛依存だった私が
「本当に幸せな恋愛の見つけ方」
教えます！
彼からの連絡が気になって仕方ない！！！
なんで返事が来ないんだろう…
もっと大切にしてほしいのに、どうすればいいかわからない（涙）
恋愛で悩んでいるとき、こんな感じで頭の中はほぼ「彼のこと」で埋め尽くされていませんか〜〜〜？
こういう思考になってる時って、大抵は彼から「重たい…」って思われがちなんですよね。
めっちゃわかる〜〜〜〜
上と同じような状況になってた方が恋愛力覚醒コーチングを受けて、
自分の人生動かしたら、恋愛も彼も動き出した！！！
ってご報告いただいたので、今回は彼女のエピソードを紹介しまーーーす！！
恋愛力覚醒コーチング受講生のストーリー
最初にセッションを受けて下さった時、彼女の悩みはシンプルでした。
彼のペースに合わせてしまって…
LINEが返ってこないと不安です…
彼からのLINEの一字一句でグルグル想像してしんどくなってしまう。
彼が何を考えているかが気になって、仕事も手につかない。そんな状態でした。
私も体験したけど、相手からのLINEの言葉で一喜一憂して…。
これめっちゃしんどいよねーーー。涙
最初は「彼に対しての不安・不満」がバンバン出てきてたMさん。
でも、コーチングを重ねて一緒に話を深めていくうちに、少しずつ彼女から別の言葉が出てきたんです。
実は…ずっとやりたい仕事があって…！
それは、難易度高めの資格取得が必要な仕事だったんですよね。
おぉお、これがキーな気がする…！
そこで、私は
じゃあ、彼のこと諦めなくていいし、好きなままでいいので、資格勉強頑張ってみませんか？
とMさんに伝えました。
そこから、Mさんは彼のことはそのままで、難しい資格の勉強をスタート。
コーチング生で過去に簿記試験や宅建受けた方もいらっしゃるんですが、Mさんにも資格合格するためのマインドセットと潜在意識の使い方を伝授しました。
コーチングセッションを重ねるうちに、彼女の焦点が少しずつ変わっていきました。彼のLINEではなく、自分がやりたいことへ。
そして、その難しい資格の取得に挑戦し、見事合格！！！！
試験、受かりました！
おーめーでとーーーうーーー！！！！！
その結果、Mさんは転職し、更には前々から憧れていた場所に引っ越しもして、ずっとやりたかった仕事を始めることに！
この時点で
人生変わりました！
って言われたんですけど、まだ続きがあって、そこから彼に溺愛される展開が待っていたんです…！
自分の人生を動かし始めたら、恋愛まで動き出した！
憧れの地で好きな仕事をして、毎日充実する日々を過ごすMさん。
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【溺愛彼氏が爆誕！】毎日「大好き」と送ってくれたり、毎日電話をかけてくれる彼になったワケ
引っ越したことで彼とは遠距離になってしまったけど、前とは大きな変化が起こってきました。
前はLINEが不定期だった彼が人が変わったかのように
- 毎日LINEくれる
- 電話もマメにくれる
- むしろ彼が試し行動してくるようになった
と別人レベルに変わったそうです！！！笑
しかも、直近でお話聞いてみたら
彼からアクセサリーの
プレゼントもらいました♡
過去、プレゼントもらったことなかったので、こんなの初めてです。笑
プレゼントきたぁ〜〜〜〜！！！！！！！
私も嬉しくてテンション上がって思わず拍手してました！！！笑
すごすぎる！！！！！！！！拍手喝采！！！
恋愛以外を頑張ると、なぜか恋愛が動く理由
恋愛がうまくいかない時って、思考的にどうしても
「他のこと全くうまくいってない…」
「せめて、恋愛だけはどうにかしなきゃ」
と”必死感”が出ちゃうんですよね。
「恋愛だけは頑張らないと…」って。
でも、この「必死感」が実は逆効果になっていることが多いんです。
「人が執着しているとき、何が起きているのか」というと
彼のことが頭から離れない状態というのは、心理学的には「コントロールできないものをコントロールしようとしている状態」です。
相手の気持ち、相手の行動、相手の返信——
これらはすべて、自分ではどうにもできないものなんですよね。
コントロールできない事象をなんとかしようと必死になればなるほど、エネルギーを消耗し、焦りが生まれ、行動が空回りしていって当然。
「追えば逃げる、引けば追ってくる」ってよく言うけど、これってただの恋愛テクニックじゃなくて。
人間の心理として、「余裕のない人」よりも「自分の世界を持っている人」「余裕がありそうな人」の方が魅力的に映るという、シンプルな話だったりするんよねー。
とはいえ、
彼のことを考えるのをやめて、他のことを頑張りなさい！
…って言われても、そんな簡単にできたら苦労してへんわ！！！
なんて思いますよねー。
でも、ここで大切なのは
「彼のことを忘れよう」としなくていい。
むしろ好きなままでOK。
執着したままでもOK。
ただその状態で、自分の人生に彼以外の「熱中できるもの」を作る。
これだけでいいんです。
すると…
あなたのエネルギーの流れる先が変わる。
彼のことだけをグルグル考えることに使っていたエネルギーが、自分の【目標】や【行動】に使われるようになります。
私も過去、体験しましたが彼のことをグルグル考えている間の思考もエネルギーなので、そんな生活を繰り返してる時って恋愛以外のことがおそろかになって
- 部屋が汚部屋に…
- 彼と会う時以外は身だしなみに無頓着になる
とわかりやすくエネルギー欠乏起こしてました。
今、考えるとマジで恐ろしい…
グルグル思考から抜けるために、「考えててちょっとホッとすること」とか「ちょっとだけ心がワクッとすることを考える」をやっていくと
「じゃあ、実際にやってみようかな？」
「ちょっと行動してみようかな？」
って気持ちになってくるんですよね。
そして、動き始めたら「楽しい！」って感じられたり。
実際、過去にLINEレッスン受けて下さった方も、この方法で劇的に変化されました↓
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40代女性「LINEレッスンは本当に救いでした」
エネルギーが「消耗する方向」から「積み上がる方向」に変わることで、心に余裕が生まれやすくなっていきます。
あとはシンプルに「やりたいことに向かって動けている自分」を育てていくと、自己肯定感が上がる！！！！
自己肯定感が上がると、「私は大切にされる存在だ」という設定が自然に育ってきて、その設定が恋愛の引き寄せを変えていきます。
恋愛依存や執着の多くは、
「彼がいないと満たされない」
って感覚からきてるんやけど、
でも、自分の人生が充実してくると、「彼がいなくても楽しい自分」を堪能できるように鳴ってくる。
すると、彼とか恋愛にしがみつく必要がなくなります。
あなたの重たーい念みたいな執着が薄まると、自然と相手との関係も変わっていくよ。不思議なもんで。
まとめ
ってことで、恋愛がうまくいかない時ほど「恋愛以外」を動かしてみよー！！！！
ってお話でした。
私自身の恋愛振り返っても「自然体で楽しんでる時」に出会いがあったり、告白されたりしてきたように思います。
自分の人生に熱中できるものを作ることで、エネルギーの向き先が変わり、自分への信頼が育ち、執着が緩んでいく。
そしてその変化が、恋愛にも連動してきっと現れてくるはず！
ってことで「出会いほしいよー！」とか「執着心解けません！」って人ほど、今日書いた内容意識してやってみてね！！！
まず今日、「彼以外のこと」を1つだけ動かしてみてねー！！
この記事が刺さった方は、LINEで個別相談も受け付けてます。自分の恋愛設定を一緒に整理したい方、ぜひ登録してみてください！
ではまた！
