既読スルーで悩みやすい3つの恋愛パターンとその対処法
みらい
恋さち
本やYouTubeでノウハウを学んでもあなたの人生が一向に幸せにならない理由
みらい
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相手からのLINEを待ってしまうのがツラいです。
相手に「もっと連絡ちょうだい！」って言っても改善されることがなく⋯。
そこで自分のネガティブをどうにかしようと、本を色々読んできました。
でも、本を読んでも不安や不幸感が解消されなくて、ずっと幸せじゃない状態が続いてて⋯。
どうしたらこの不安ループから抜け出せるのか教えて下さい！！
過去、私も独学であれこれ失敗や挫折経験してきて思うのは、本やYouTube”だけ“でテクニックやマインドを学んでも、幸福にはなれないってお話したいと思います！！！
この記事の目次
なぜ、本やYouTubeでテクニックを学んでも、あなたの人生が一向に幸せにならずツライまま変わらないのか？
- 情報は「知っている」だけでは現実は動かないから
- 「現在地」と「ゴール」が明確になっていないから
- 無意識の「ビリーフ」が人生の95％を支配しているから
- いらない情報を取りすぎて、本当に必要なことがわからなくなってるから
- 「傷ついたままのインナーチャイルド」が癒えてないから
では、１つずつ解説していきます！
①情報は「知っている」だけでは現実は動かないから
私も数多く読書したり勉強してきて思うのは、「なるほど」と「できる」は全く違うんです。
「知ってる」と「できる」の間には、大きな壁があると思います。
確かに本などで知識を得ることはとても大切です。そして、今って本を読む人かなり減ってる中で、ちゃんと本から知識を得ようとしてることはめっちゃ素晴らしい！！
また、知識があなたを救ってくれることは事実なので。
ただぁ！！！頭では理解していても、マインドまで落とし込めていないと、結果行動は変わらないので、また同じ失敗や同じパターンを繰り返してしまうんですよね。
特に、セルフイメージやパートナーシップにおける課題は、実践と内面の書き換えなしには変化しにくいんですよ。
真のハッピーを目指すには、知識だけの頭でっかちにならず、マインド、メンタル面から変えていく必要があります。
② 「今のあなたの現在地」と「目指しているゴール」が明確に見えていないから
実は多くの人が、自分の問題を見誤っています。
例えば「恋愛がうまくいかない」のは、外見や年齢のせいだと思っているAさんがいたとして。
「自分が恋愛うまくいかないのは、外見が悪いからだ」と思って、一生懸命ダイエット頑張ったり、美容整形に走ったり⋯。
まぁ、もちろんね、外見磨くことも大事なんですけど。
でも、本当は
- 自己否定のパターン
- あなたが採用しているマインド
- 潜在意識
が恋愛がうまくいかない原因になってたりするんですよね〜。
でも、これって、自分ひとりだと本当の原因の見極めができないんです。
なぜなら、どこまでいっても主観で物事を見てしまっているから。
ちょっと前にスピ界隈で話題になった『タフティ・ザ・プリーステス 世界が変わる現実創造のメソッド』でも、「自分の三つ編みを起動して物事を見ましょう！」って語られてるんですが、これ私はメタ視点のことやと勝手に解釈してます。
ちな、タフティは読んでみたけど、ムズすぎて１回挫折！！
読めた＆内容理解できた人おる？？？
んでね、タフティで紹介されてたみたいに世界を神様視点で物事を捉えられるようになると、例えば彼から連絡が返ってこないって出来事があった時にも
あ〜、なんかしてんかな〜
どうせ最近ハマってるゲームしてんやろな、はよ返事返せ！！w
と自分から少し切り離して、俯瞰的に捉えることができるんですよね。
でも、主観の低い次元でしか捉えられない人は
なんで⋯返事返ってこないんかな⋯？涙
もしかして、嫌われた⋯？？？
こないだのあれ、怒ってるんかな⋯？？？涙
と些細な出来事もいちいち自分に結びつけて、原因があると思って、不安を膨らませてしまうんですよ。
また、こんな思い込みもやっちゃったり。
自分が美人じゃないから愛されないんだ…
私はもう若くないから⋯
私は太ってるからダメなんだ⋯
だから、私はいつも愛されず、選ばれないんだ…
上記のような理由で過剰にダイエットしたり美容整形に走る人もいるけど、ぶっちゃけ中身やマインドが変わっていかない限り、ずっと同じことの繰り返し。
こんなネガティブマインドのままでは、ますます本当の愛から遠ざかってしまうんよね。
だからこそ、主観だけじゃなくて、第三者視点（メタ視点）で、一緒に整理し、具体的な行動に落とし込むことが幸せへの近道なんです。
1人で頑張ろうとするの、圧倒的に遠回り！！！
でも、お金がないから…
お金がもったいないから⋯
と言って、人に相談するのを躊躇して、自力や独学でなんとかしようとする人が多いけど
正直、独学で勉強してて、うまくいってるんならそのやり方でもOKだと思います。
でも、うまくいってるんなら、私のブログここまで読んだり、LINE登録したりしてないはずじゃないですか！！！www
自発的に勉強することは本当に素晴らしいと思いますよ。
私も意識的に本読むようにしてますが、最近って本読む人が少なくなっていってる中で能動的に読書習慣持つだけで数％レア人間になれちゃうんですよね。
ただ、「幸せになりたい」「恋愛をうまく進めたい」って目的がいつの間にか入れ替わっちゃって「勉強すること」になってると時間ばっかりどんどん消耗することになるから、すごいもったいないんよね。
特に30～40代になってきたら、お金の価値よりも時間価値がグンと比重変わってくるから。
お金は使ってもまた働いて稼いだり投資して増やせるけど、時間だけは増やせないからね⋯（遠い目）
独学でなかなか望んだ結果を得られてない人ほど、時間の使い方やエネルギーの使い方を見直すべき。
３年以上勉強しても望んだ状態になれないのと、半年〜１年で人に相談・サポートしてもらいながら人生変えていくほうが確実に幸福度上がるよ！！
③無意識の「ビリーフ」が人生の95％を支配しているから
どれだけ本やYouTubeでポジティブな言葉やメソッドを学んでも、根っこにある「私は愛されない」「うまくいくはずがない」という思い込みを書き換えない限り、現実は同じパターンをずっっっっと繰り返します。
このブログでも潜在意識のことは書いてきましたが、人は
顕在意識→５％
潜在意識→95％
のパワーを持っているからです。
つまり頭でこねくりまわして、あれこれ思考したり表面上のテクニックを身に着けたとしても、潜在意識のPowerには勝てないということ！！！
あなたが小手先の表面上の愛されテクニックを身に着けても、５％の効力しかないし、95％の潜在意識さんが「私は愛されない人間なんだ」って思ってたら、そっちが優勢になるからね。
なので、潜在意識から変えていくことが重要なんです。
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④今のあなたにいらない情報まで取りすぎてて、自分に必要なことや自分の本当の気持ちがわからなくなってるから
今は誰でも簡単に知識・情報に無料でアクセスできる時代になりました。
- YouTube
- SNS
- 本
- テレビ
などなど。
だからこそ、情報過多になってて、どれが今の自分にとって必要な情報で不必要な情報なのか取捨選択ができないんです。
情報に触れすぎて、脳が疲弊する「スマホ脳過労」「スマホ認知症」という言葉も話題になってますよね。
私も過去に恋愛で悩んでたころ、色んなインフルエンサーや情報を取りまくってあちこち振り回されて全然うまくいってなかったです。
ある時は
AさんがLINEは駆け引きしたほうがいいって言ってるから、してみよう！
またある時は
BさんがLINEは素直に連絡して自己開示したほうがいいって言ってるからそうしよう！
またまたある時は
CさんはLINEでは繋がろうとするなって言ってる…
はえ？？？
こんな感じであちこち情報つまみ食いしているので「本当に正しい情報はどれなの！？！？」と大混乱。
結果、更に疲れてしまったり、今の自分にふさわしくない情報を鵜呑みにしてしたり、間違った行動を取って、余計にパートナーとの関係が悪くなったこともありました…。
そんな失敗した過去を経験した私は、こう思いました。
本やYouTubeの情報見てるだけでは変わらんな。
実際に行動することが大事なんや⋯！
と。
あとは、見る人を絞ると決めてから気持ちがラクになったし、振り回されなくなったので自分の気持ちもしっかり言語化できるようになっていきました。
私の情報選択の基準は
どんだけフォロワーや数字が多くても「自分の価値観に合わない人は見ない」
言葉遣いにトゲがある人は見ない
ってルールを決めて、選ぶようにしてます。
あとは身も心も疲れてる時はそもそもスマホでネガティブな情報見ないようにしてますね。
自分のビジネスをうまくいかせたいから、お客さんの不安を煽る為に平気で女性蔑視的な発言する人がいるんですが、こういう人の発信見てた時は恋愛うまくいくどころか、余計にセルフイメージ下がっていってました。
なので、気持ちが上がる（元気が出る、やる気が出る、勇気が出る、楽しくなる、ワクワクする、ほっこりする）人以外の情報はなるべく断舎離したほうがいいと思います。
恋愛情報見てて疲れるなら、ちょっと離れるのも大事ですよ♪
私は恋愛情報取り入れすぎて疲弊してた時はあえて一旦距離置いて、恋愛動画見る代わりにお笑い動画見たり猫動画見たりして自分のエネルギーを満たすようなことを意識的にやっていましたね。
あとは、どれだけフォロワーが多くて、成功してても
「目つきが悪い」
「目が死んでる人」
「表情が悪い人」
「愛がない、心ない発言する人」
「その人の周りにいる人が胡散臭い、反社っぽい」
の発信はあまり触れないようにしてます。笑
雑多に情報取っても、頭でっかちになるだけなんですよねー。
知識は確かに大事。でも最終的に大事なのは「あなたのマインド」×「あなたの行動」なのを忘れないでほしいです。
受け身で情報見ててもあなたの自己成長になかなか繋がらないから、今のあなたに適切なアドバイスをくれる人にちゃんと相談したほうが現実は早く動いていくよ！
⑤あなたの「傷ついたままのインナーチャイルド」や「あなたの本音」に寄り添って、癒やし、本来の姿へ導いてくれる人が必要だから
書籍や動画はあなたを否定しないですよね。
その代わりに、本気で受け止めてもくれないし、向き合ってもくれない。
だから、人生が変わらんのよーーーーーー！！！！
動かんのよーーー！！！
私は今、恋愛力を覚醒させる「マインドコーチ」という名前で活動してますが、相談に来る方のお話をとにかく聞いていって、相談初期は「まず、心を癒やす」というカウンセリング領域のこともしています。
ここでしっかり心が癒えてないと、未来のことや自分自身の変化を考える余裕なくなっちゃうんですよね。ずっと過去のことにエネルギーを奪われている状態だから。
ずっと過去の出来事に囚われてしまったり、「昔、こうだったからきっと今もムリなんだ⋯」って思ってしまったり。
この癒やし行為は、やっぱり本だけではなかなかできないと思います。
本は気付きはくれるけど、癒やしてはくれない。
あなたを傷つけるのも、そして癒やすのもやっぱり人だから。
なので、本読んだりnote買って読んだりしてるのに、一向に変わらないなーって感じてる人は、気になる人に時間とお金かけて会いに行ったり、直接話したりする機会を持つことで現実動いていきますよ！
実際、私はセッションを通して相談にきてくれた人と長い間関わって、潜在意識やマインド面から変わるようアドバイスしているんですが、
- 失恋→新しい彼からプロポーズされる→結婚！
- 10年付き合った彼とお別れ→結婚前提で復縁大成功
- ︎︎不安型で彼からの返信がないとメンヘラになってたのに、安定型に変化！彼からも溺愛︎︎︎されるように
- 自分軸が育って、彼の反応やLINEを気にしなくなった︎︎ので、自分のやりたかったことにエネルギーを使えるようになった
と余裕で大きな変化をしています♪
人と人ってエネルギー交換してるので、「この人運気良さそうだな」とか「この人みたいになりたいな！」って感じる人と会ったり話すことで、あなた自身にもそのエネルギーが舞い込んでくるからね。
一度しかない人生やし、気になる人とはどんどん話していきましょう！！！
今こそ、変わらないどん底ループから抜け出す時！！！
あなたがいくら読書を頑張っても変わらなかった理由、実は「あなたの努力が足りないから」でも「読んでる本が悪い」わけでもありません。
ただ、そこで知った情報やテクニックの「やり方」や「タイミング」「順番」が間違っていただけかも。
あとは、手に入れた情報をそもそも使いこなせてなかったりね。
私も起業し始めて、ちゃんとメンターから学ぶ環境を作りましたが、やっぱり自分ひとりじゃ「それが自分に合ってるやり方なのか、今それが必要なことなのかがわからない」ってなるんですよね。
なので、もし今あなたが１人で深く悩んでいるなら、恋愛依存を脱して今は穏やかに暮らしている私と一緒に
「無意識の思い込み」
「本当の課題」
をセッションを通して見つけていきませんか？
でも⋯受けるかどうか迷う⋯勇気いるなぁ⋯
女性にとってやっぱり一番価値が高いのって、お金よりも時間だと思います。ぶっちゃけお金は女性力磨いたら男性からもらうこともできちゃうし♡
でも、時間って増やせないし人からももらえないから。１人で孤独に頑張ってムダな努力して時間だけがどんどん溶けていくの一番もったいない！
「もっと早く受ければよかった」と感じるきっかけになること間違いなし！！！
このタイミングで、自分としっかり向き合ってみませんか？