愛されない女性が無意識にやってしまっていること
みらい
恋さち
人が変わるときに本当に必要な3つのこと
みらい
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コーチング受講生から「恋愛も変われたので、お金も自信を持てるように変わりたいです✨️」ってメッセもらったんやけど、やりたいことが見つかって「恋愛に悩まなくなった！」って全国あちこち飛び回ってるみたい✈️… pic.twitter.com/Xuuf4XTptA
— みらい🤍マインド書き換えコーチ (@rensachi7) December 10, 2025
先日、コーチング受講生の方からこんなメッセージをいただきました！
恋愛も変われたので、今度はお金にも自信を持てるように変わりたいです！
やりたいことが見つかって、恋愛に悩まなくなりました！
今、この生徒さんは、お仕事であちこちを飛び回りながらご自身の「やりたい」を叶えまくってます！
この方の変化を見て、改めて強く感じたこと。
それは、人が大きく変わるときには、共通して必要な条件があるってこと。
この記事の目次
人が変わるために必要な3つの要素
多くの方は
「自信がないから動けない」
「恋愛がうまくいかないから前に進めない」
と感じているんですよね。
でも、実際は「方法」がわかってないからなんですよ！！！
人が変わるときに揃っているのは、次の3つです。
① 現在地がわかっている
コーチングでまず最初にやることですが
「今、自分はどこにいるのか？」
これを把握する作業から入ります。
- なぜ恋愛で同じパターンを繰り返すのか？
- なぜ彼に思ったことを伝えられないのか？
- 自分はどんなブロックを持っているのか？
などなど。
うまくいかない原因が「性格」じゃなくて、思考・選択・癖にあったんだと理解できた瞬間から、人は落ち着き、次の行動を起こせるようになっていきます。
② 「進みたい方向」が見えている
現在地がわかったら、次に「あなたなりのゴール設定」をしていきます！
過去に相談者さんに「正直、コーチングって万人に向かなくないですか？」って質問されたことあるんですが、これってちょっとズレてて、それぞれのゴールが違うからなんですよね。
恋愛＝結婚がゴール
と思いがちですけど、その人のスタートラインによってこのゴールって変わるんですよね。
彼氏ができない人は「彼氏ができる」がゴールになるだろうし。
不安型のせいで彼氏と長く関係が続かないって人は安定して長く関係を続けていくことがゴールだし。
「愛されないマインド」の人は「愛されるマインド」を手に入れることがゴールになったりしますよね。
なので、「全員が一緒の状態を目指す」のではなく、コーチングでは
- どんな生き方をしたいか？
- どんな感情で日常を過ごしたいか？
- 何に悩み続けたくないのか？
を一緒に決めていきます。
そのゴール方向が定まると、現状のグルグル思考から抜け出して、未来にエネルギー飛ばすようになるので、不思議と恋愛への執着や不安は自然と薄れていきます。
実際、今回の受講生の方も「やりたいこと」が見つかったことで、彼と遠距離になってでもやりたいことを優先、その結果恋愛以外に人生で大切にしたものが見つかりました。
③ 一緒に伴走する仲間がいる
ここが一番見落とされがちで、そして一番重要⋯！
人って１人でも始められるけど、１人で”変わり続ける”のはめっっっっちゃ難しいってこと。
というのを私も２年前にビジネスのサロンに入って学びました。
それまで独学で頑張ってきてたけど、メンターや仲間がいると思ったように成果が出ない時も「私も頑張ろう⋯！」って続けられるんよね。
そして、続けられるってことは成功確率も上がるってこと。
- 迷ったときに立ち止まらせてくれる
- ズレたときに軌道修正してくれる
- 感情に飲まれたときに視点を戻してくれる
この「伴走者」がいるかどうかで、落ち込んだ時にも再起＆行動が早くなるので、成長スピードは何倍も変わります！
恋愛が変わった人ほど、次は「人生全体」を変えたくなる
恋愛が落ち着くと、よく起こる変化がこちら↓
- 仕事・やりたいことを明確にしたくなる
- お金の不安に向き合いたくなる
- 自分の人生を主体的に生きたくなる
『執着恋愛をやめると、金運があがる』って記事書きましたが、これってエネルギーの観点から見ると自然なことなんですよねーー。
合わせて読みたい
執着恋愛を手放すと、なぜか金運まであがって豊かになる理由
恋愛は確かに大事。
でも、あくまで「人生の一部」でしかないから。
なので、エネルギーを消耗する恋愛してると、人生全体が狂うし、逆にそこが整うと、次は全体の質を上げたくなる方向に意識が向かっていきます。
でも、一人でやろうとするとまた迷う
ここで多くの方がつまずきます。
- 何から手をつけたらいいかわからない
- 方向は合っているのか不安になる
- 感情に引っ張られて元に戻りそうになる
だからこそ、
- 現在地
- 進む方向
- 伴走者
の3点を一緒に整理する時間が必要なんです。
個別相談では、こんなことを行っています！
私の個別相談では、
- 今の恋愛・仕事・お金の状態を整理します
- 無意識に繰り返しているパターンを言語化します
- 今後どこにエネルギーを使うべきかを明確化します
を中心に行います。
売り込むための相談ではありません。
迷いを整理し、次の一歩をはっきりさせる時間です。
「変わりたい」と思った今がベストなタイミングです！
もしも今、
- 恋愛は少し落ち着いてきた
- でも次に進む方向が定まらない
- 一人で考えるのがしんどくなってきた
そう感じているなら、それはまさに「変化の入り口」に立っているサインです。
私と一緒に、「現在地」と「進む方向」を設定して「望んだ世界」にいきませんか？
